Holistische Gezondheid - Workshop Josha & Jacomien

Heb jij last van bijvoorbeeld veel stress, slecht slapen, een kort lontje, darm- of huidproblemen?

Tijdens deze workshop behandelen Josha [Oersterk leefstijlcoach, verzuimcoach] en Jacomien [yogadocent, energetische therapeut, massage & reiki master] wat chronische stress, eten en (niet) regelmatig bewegen met lichaam en geest doet. Je leert over diverse strategieën zoals: stressbeheer, voeding, beweging en emotioneel welbevinden.

Dit doen zij a.d.h.v. Praktische voorbeelden en theorie, afgewisseld met oefeningen en ondersteund door essentiële oliën.