Workshop Mindfulness stressreductie training

Heb je regelmatig last van stress en ben je onrustig in je hoofd? Ervaar je veel drukte thuis of op het werk en ga je daardoor vaak over je eigen grenzen heen? Meld je dan aan voor de 8-weekse mindfulness stressreductie training die op 18 september van start gaat en leer hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven. Wetenschappelijk bewezen effectief! Nog 2 plekken vrij, vol is vol!

Eerst eens kennismaken met mindfulness? Meld je dan aan voor de mindfulnessavond op 4 september.

meer informatie de website.