Workshop Loslaten van zorgen angst en stress

Iedereen ervaart wel eens stress, of het nu gaat om werk, relaties of de gezondheid. Daarnaast is er dagelijks verontrustend nieuws over de toestand van de wereld. Hoe kun je voorkomen dat dit alles niet ten koste gaat van je gezondheid?

Het taoïsme leert dat het zorgen maken een vorm van vasthouden is. Door Taoist Tai Chi™ beoefening leer je hoe je fysiek en emotioneel los kunt laten. Dat geeft een kalme ontspanning, een diep gevoel van welzijn, openheid en helderheid. Dit helpt om de uitdagingen van het leven aan te gaan en tegelijkertijd evenwichtig, gezond en vrolijk te blijven.