Workshop Proefles Kundalini Yoga beginnerscursus

Workshops > Noord-Brabant > Workshops persoonlijke ontwikkeling

De Kundalini Yogales wordt gegeven zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Deze vorm van yoga geeft je een veilige structuur vanuit een duizend jaar oude traditie. Een les duurt 1,5 uur en is opgebouwd uit de volgende onderdelen: - Intunen - Opwarming en Yogaset
- Onspanning
- Meditatie
- Afsluiting

WAT NEEM JE MEE:
- Fles water
- Warme deken/sjaal voor de ontspanning
Yogamatjes en kussentjes zijn aanwezig.

De lessen worden gegeven door Kundalini Yogadocente Sabh Anand Kaur of Marije van der Park (Heiloo 1973).

Zonnige groet,
Sabh Anand Kaur /Marije.